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2017年08月15日

自分の時間が欲しい…ストレス解消法♡

《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^   人がストレスと感じる時はどんな時だと思いますか?   他人に時間を奪われたと感じる時   無駄なことに時間とお金を使ってしまった時   やりたくない事をしている時   などなど。     この中には全て自分本位で動けていないという原因があります。   そしてストレスと感じた心身はバランスを取ろうとして   ⬇︎   食べ飲みし過ぎたり、イライラしたり、体調壊したり、肩が凝ったり…するわけです。     この負のスパイラルから抜けて心身余裕をもって生活する為に必要なことは、     自分を何より優先すると決めることです!     行きたくない予定は徹底的に断る   やりたい事を一番最初に予定に抑える   必要のない習慣を辞めてみる   まずは一か月、いや一週間でもいいのでトライしてみて欲しいです。   本当は時間も余裕もあったと気づくはず!   もし疲れてそんな事考える余裕もないってあなたはオラ☀︎アロハへいらしてください^^   ストレスと戦っている心身の疲れを解消します。   人は癒しを感じた瞬間、心身に余裕ができて       本来の自分を取り戻し始めます♡ あなたが今より充実した生活ができるよう、ロミロミでサポートします。     *ラインからのご予約はこちら      …

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2017年08月12日

肩こりのせいで顔が10歳老ける

《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^       本日は肩こりが悪化すると顔が老けたり、顔まわりが太ってしまう原因と解消法をお伝えします!       *どうして肩こりが顔を老化させてしまうんでしょうか?         肩や首がこると、筋肉が疲労によって固くなります。   ⬇︎   固くなった筋肉が血管やリンパ管を圧迫され流れを滞ります。   ⬇︎   そうすると、血管を通って顔へ届く栄養が減り、リンパから排出されるはずの老廃物が残ってしまいます ⬇︎   結果、顔のむくみ!シワ!たるみに繋がってしまいます。   むくみやたるみがあるだけで見た目年齢は、かなり変わります。       そこで!肩こり解消してお顔まで若返りたいというあなたへおすすめのロミロミマッサージを紹介します^^   〜ロミロミの肩こり解消による小顔への期待できる効果〜     ・顔には新鮮な血液がながれ、顔の血色が良くなる   ・お肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が早まる。しみ対策に繋がる。   ・リンパが流れが良くなり、顔の余分な水つまりむくみが解消されるのです。   ・表情筋が動かしやすくなりリフトアップする。シワ対策に繋がる。     などなど嬉しい効果がいっぱいです^^       初めての方はロミロミ90分が脚先からヘッドまでの全身ほぐせておすすめです!   是非、夏は写真を撮る機会が増えるシーズンですのでお出かけ前にお試しください^^      …

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2017年08月07日

頭痛とうるさい上司は爽快ヘッドスパで吹き飛ばそう

《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^     本日は、頭痛解消できる爽快アロマで行うヘッドマッサージを紹介します。   そもそも頭痛ってどうして起きるのか?   *原因は   夏バテ   うるさい上司がいる   パソコンやスマホの使いすぎ   など様々ですね。     その中でも意外と多いのが、   ガミガミ言う人が周りにいる場合、ストレス反応として頭痛が起きるケースです!   最近よく叱られるな   言いたいことが言えない   人間関係がうまくいかない   苦手な人と関わるのが疲れる…   そんな時こそ癒しのアロマを使ってヘッドマッサージをすると、ふわーっと力んでいた頭がほぐれます。   〜アロマヘッドマッサージの期待できる効果〜   眼の周りから頭のツボまで押すので眼精疲労、頭痛を解消     アロマの力で頭痛、眼精疲労、ストレス、不眠症を改善   自律神経を整えて体の機能の回復   頭皮の血行が促進され顔のむくみがとれる…   などです!   ⬇︎   アロマヘッドマッサージはオプションの中でも一番人気のオプションメニューで 「目の奥からスッキリした」     「爽快感が半端ない!」   「頭痛が楽になった」…

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2017年08月06日

ストレスで5キロ太ってしまったあなたへ

 《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^       本日は「ストレスは太るという事実と解消法」をお話しします。       私が社会人当初、エステサロンで働いていた時に     ・毎日長時間労働勤務   ・やりたくない仕事   ・うるさい上司     全てにストレスが溜まり、    気づいたら仕事後の過食のせいで一カ月で5キロも太っていました(*_*)   ストレスって…   お腹が空くように体はできているんです。   ストレスを感じると ⬇︎ 体を守ろうとしてストレスホルモンの分泌が増えます。 ⬇︎ このストレスホルモンが脂肪をため込み、お腹も空かせます。 ドカ食いは正にこの仕組みなんです!   そこで必要なのはこまめにストレス解消することです!   ロミロミマッサージは、ストレス解消法の1つです!   ロミロミのストレスへの効果は…   乱れたホルモンバランスを整える作用   心身のリラックス作用   不眠や浅い呼吸などストレスからくる不調を改善 ⬇︎ そしてストレス解消できればストレスから来る食欲や脂肪を溜め込む体質を改善することができますね!   私は前職でストレスが溜まった時にロミロミサロンに行って心身リセットしていました。     そこで癒されて自分のやりたい事をやろうと決意し辞めたら結果5キロ落ちました!     是非私と同じように、仕事や人間関係、ストレスで最近太っちゃったなって方はロミロミを受けて頂きたいです!!…

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2017年08月03日

フライト後、デート前にむくんだゾウさん脚を解消

《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^   今日はCAの方がゾウさん脚になる理由と解消法をお伝えします。   是非CAのあなた、デート前に、お出かけの前に読んでください^^     CAのお仕事は、長くて12時間以上も飛行機に乗り、歩き回ったり、寒い機内の中にいますよね。   また海外に行く時は時差ボケで体内リズムを戻すのも大変だそうです。     CAの方のお悩みアンケートでは   ⬇︎   寝る時間が乱れる為、体内時計も乱れる   飛行機の中は寒い為体が冷える   海外へ行く事が多く環境の変化を体が受けやすい   気を張っている為、筋肉も張りやすい   立ちっぱなしだと足がむくむ     などがお悩みの方が多いそうです。   そうならない為にどうしたらいいでしょうか?   1 フライトの前にエクササイズ 2 フライト後にマッサージしてむくみ解消 3 マッサージ後に睡眠をとり乱れた体内時計を戻す       この3ステップで足のむくみ、冷えた内臓、乱れた体内時計、時差ボケを戻しましょう^^   その為、フライト後かフライトの次の日にロミロミマッサージをして頂くのが一番おすすめです!     〜ロミロミの効果〜   ・一度のロミロミでふくらはぎマイナス2センチは見込めます。     ・体の血行、リンパの流れを促進させてむくみ、冷え、便秘を解消へ導きます   ・リラックス作用が高く、自立神経が整う事で時差ボケ、不眠症、憂うつ、だるさの解消にも繋がります  …