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朝２分で小顔！家を出る前に顔のむくみをとる方法
ロミロミサロンオラ☀︎アロハの佐久間彩です！ 朝起きて鏡を見たら ”まぶたが腫れぼったい” ”顔がむくんでるー” というあなたへ忙しい朝にできる顔のむくみをとる方法を紹介します。 〜1分でできる小顔ホットマスク〜 １ ハンドタオルを水で濡らし絞って、ラップに包んで１分電子レンジで温めます。 2 アツアツになるので少しパタパタ冷まして、顔に１分乗せます ３軽く目の周りのツボ押したり、耳の下のリンパをもんであげます 目のむくみをとるツボ⬇︎ ※耳の下の耳下腺リンパがつまってることが多いのでここまでタオルで覆ってあげてください⬇︎ 顔全体の血行も良くなるので、目の下のクマ、血色の改善、目の周りのむくみ、フェイスラインのたるみにも解消する働きがあります！ 是非朝起きて習慣にして見てはいかがでしょうか？ もっと小顔効果を実感したい方は、当店の小顔フェイシャルもお試しください⬇︎ ★メニューはこちら ★ネット予約はこちら ★サロンのこだわりはこちら ☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆ ～１日限定２名様❤ ロミロミサロン オラ☀アロハ ～ 住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-14-5 ベルナス上大岡302号室 電話番号 045-350-8516 営業時間 11:00〜21:00（当日予約最終受付19:30） 定休日 不定休 アクセス 京急本線上大岡駅西口 徒歩６分、市営地下鉄ブルーライン線上大岡駅7番出口 徒歩4分 ＨＰ http://ola-aloha.com/ ☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
肩甲骨まわりが痛い！という肩こりのかたへ
ロミロミサロンオラ☀︎アロハの佐久間彩です！ デスクワークの方に多いです、 肩甲骨が埋まってる人！ 肩が凝る人のなかでも特に肩甲骨周りが凝る 肩甲骨周りが痛い人へ… ＊ロミロミトリートメントは手のひらと前腕まで使って肩甲骨周りの凝りを重点的にほぐします。 前腕を使うことで頑固な肩こりにアプローチしていきます。 頑固な凝りは前腕でアプローチ↓ 施術後は埋まっていた肩甲骨がくっきり出て、荷物を降ろしたような軽さを体感して頂けます^_^ ★メニューはこちら ★ネット予約はこちら ★サロンのこだわりはこちら ☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆ ～１日限定２名様❤ ロミロミサロン Ola☀Aloha ～ 住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-14-5 ベルナス上大岡302号室 電話番号 045-350-8516 営業時間 11:00〜21:00（当日予約最終受付19:30） 定休日 不定休 アクセス 京急本線上大岡駅西口 徒歩６分、市営地下鉄ブルーライン線上大岡駅7番出口 徒歩4分 ＨＰ http://ola-aloha.com/ ☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
肩こり解消に良い枕は楽天で1000円で売っている！
ブログをご覧頂きまして有難うございます＾＾ 月一回のロミロミで生活リズムを整える♡ 日々頑張る女性の為の癒しサポーターの佐久間です！ 先日、低反発枕が良い、オーダーメイド枕が良いと聞いて 何万もする枕を買ったのに肩が凝るんです！ というお客様がいらっしゃいました。 枕にお悩みの方が多いのかなと思いまして今日は肩が凝らない枕を紹介します！ そもそも枕の役割ってご存知でしょうか？ 枕って頭を支える物じゃなくて”首を支える物”なんです！ 図で書くと分かりやすいんですが人が仰向けで寝ると体の構造上、首の下にスペース（青〇）ができますよね↓ そして重力（赤の↓）がかかるので首の下に隙間があると肩を支えようとして負担がかかります。 それを支えるのが枕の役割なんです！ そこでおすすめなのが昔ながらのパイプ枕です。 楽天でパイプ枕は1000円で売っています。 パイプ枕は洗えるので長持ちしますし、自分の丁度いい高さにも変えられます。 枕に必要なのは”頭の形により変形するけど安定する固さがある物”なんです。 柔らかい枕だと、 柔らかい＝安定感がない為まわりの肩や首に筋肉が張りやすくなります。 枕を変えても肩が凝る原因はここにあります。 是非肩こりにお悩みの方はお試しください♡ 今すぐ肩こりを解消したい方はロミロミでほぐしますよ～＾＾ お待ちしております。 ★メニューはこちら ★ネット予約はこちら ★サロンのこだわりはこちら …
肩が凝る姿勢と凝らない姿勢
ブログをご覧頂きまして有難うございます＾＾ ロミロミサロンオラ☀︎アロハの佐久間彩です。 デスクワーク 電車 飛行機 車… 生活の中で長時間座る事が多い方へ肩が凝りにくく太りにくい姿勢、座り方をお伝えします！ ＊大事なのは骨盤を立たせる座り方です！ 猫背のような座り方は骨盤が倒れてしまいます。 骨盤は倒れると開くので足が太くなったり下っ腹が出やすくなり結果太りやすくなります。 ↓ じゃあどうしたら良い姿勢を保つのか？ ずっと良い姿勢を意識してキープはなかなか厳しいですよね。 そして良い姿勢＝背筋をピンと伸ばすということではないんです。 一番おすすめなのは楽に良い姿勢を保つこと！ そこでゴッドハンドの整体の先生に聞いた楽に姿勢を保つ座り方をお伝えします↓ １椅子に深く腰掛ける ２そうすると背骨のカーブの構造により矢印のところに隙間ができます。ここにクッションをいれてあげます。 そうするとクッションが押してくれて骨盤が倒れず楽に良い姿勢が保てます！ これだけです。これだけですが毎日の姿勢があなたの体の歪みに影響しています。 是非お試しください^ – ^ サロンではこのようにその人の生活に合わせたアドバイスもさせて頂いてます＾＾ ★メニューはこちら ★ネット予約はこちら ★サロンのこだわりはこちら …
こめかみが痛む頭痛に効くツボ
ブログをご覧頂きまして有難うございます＾＾ 月一回のロミロミで生活リズムを整える♡ ロミロミサロンオラ☀アロハの佐久間です！ お客様のお悩みに多い頭痛ですが… 頭痛と言ってもたくさん種類はありますね。 今日はこめかみが締め付けられるように痛む…という方の頭痛を改善するツボ押しを紹介します！ こめかみが痛む方に多いのが“緊張型頭痛”と言われています。 ～原因は～ ・長時間の同じ姿勢でいることによる筋肉のこり（首・肩） ・ストレスによる過度な緊張… と言われています。 そこで当店のロミロミでは まず緊張してこり固まっている肩、首を解きほぐし、筋肉の緊張を緩和していきます。↓ 次に頭痛に直接作用する頭のツボ押しもしていきます。 更にアロマも使ってストレス解消を促します↓ 仕事帰りに頭痛がして辛い… 仕事が忙しくて最近頭痛がする… 職場の人にイライラして頭痛がする… なんて方は是非癒されにいらしてください＾＾ ★メニューはこちら ★ネット予約はこちら ★サロンのこだわりはこちら ☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆ ～１日限定２名様❤…
