脚のむくみと睡眠時間は関係している！
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月一回のロミロミで生活リズムを整える♡
日々頑張る女性の為の癒しサポーターの佐久間です！
足のむくみって立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事をしている方に多いかと思うんですが、
一日に活動して溜まった体内の老廃物というのは寝ている間に分解されて尿や汗として排出されます！
ですので睡眠時間が短かったり、寝る時間が不規則だと老廃物は分解されず溜め込む体になってしまいます。
そして結果むくんでしまいます。
睡眠時間の理想は…
新陳代謝が最も上がるpm10時〜am2時の間に寝て個人差はありますが７時間〜８時間寝ることをおすすめします。
またより質のいい睡眠をとるために
アロマを嗅いで寝たり、半身浴もおすすめです！
それでもスッキリしない方へ
ロミロミトリートメントをして寝て頂くと、次の日の足のむくみのスッキリ感を実感して頂けるはずです^ ^
施術後は靴にも隙間ができるスッキリ感！
むくみが辛い！
ふくらはぎを細くしたい！
足が冷える！
睡眠時間が不規則！
って方もお試しください^_^
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ロミロミサロン Ola☀Aloha ～
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-14-5 ベルナス上大岡302号室
電話番号 045-350-8516
営業時間 11:00〜21:00（当日予約最終受付19:30）
定休日 不定休
アクセス 京急本線上大岡駅西口 徒歩６分、市営地下鉄ブルーライン線上大岡駅7番出口 徒歩4分
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