自分の時間が欲しい…ストレス解消法♡

《頭痛、肩こり、腰痛、眼精疲労、脚のむくみ、顔のたるみを改善・解消 ロミロミサロンオラ☀︎アロハ》の佐久間です^^

 

がストレスと感じる時はどんな時だと思いますか?

 

他人に時間を奪われたと感じる時
 
無駄なことに時間とお金を使ってしまった時
 
やりたくない事をしている時
 
などなど。

 
 

この中には全て自分本位で動けていないという原因があります。

 

そしてストレスと感じた心身はバランスを取ろうとして

 

⬇︎

 

食べ飲みし過ぎたり、イライラしたり、体調壊したり、肩が凝ったり…するわけです。

 

 

ファイル 2017-01-10 16 08 50

この負のスパイラルから抜けて心身余裕をもって生活する為に必要なことは、

 
 

自分を何より優先すると決めることです!
 
 
行きたくない予定は徹底的に断る

 

やりたい事を一番最初に予定に抑える

 

必要のない習慣を辞めてみる

 

まずは一か月、いや一週間でもいいのでトライしてみて欲しいです。

 

本当は時間も余裕もあったと気づくはず!

 

もし疲れてそんな事考える余裕もないってあなたはオラ☀︎アロハへいらしてください^^

 

ストレスと戦っている心身の疲れを解消します。
 

人は癒しを感じた瞬間、心身に余裕ができて
 
 

 

本来の自分を取り戻し始めます♡

Caucasian woman practicing yoga at seashore

あなたが今より充実した生活ができるよう、ロミロミでサポートします。

 

 

*ラインからのご予約はこちら
 
友だち追加
 
 
 
 

 

☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
上大岡のロミロミサロンオラ☀︎アロハ

 

 
 
TEL            045-350-8516
営業時間 11:00〜21:00(当日予約最終受付19:30、営業時間外もご相談可)
定休日 不定休
アクセス 京急本線上大岡駅西口 徒歩6分、市営地下鉄ブルーライン線上大岡駅7番出口 徒歩4分
詳しくはHP http://ola-aloha.com/

☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆